良い人間関係を保つために🐼
こんにちは🐼✨
manaby大阪本町事業所です
コミュニケーションには3つのタイプがあるって知ってますか？
状況やその時のコンディションによって
人は3つのタイプを使いまわしているのです
①受け身的タイプ
⇒相手を優先させる行動パターン
他者の考え方を優先させすぎて、自分を大切にできない方が多いです
その結果「私はできない」と自信のなさに繋がってしまいます
②攻撃タイプ
⇒自分の欲求や感情を優先させ、相手を後回しにするパターン
自分の考えを優先しすぎて、他者からわがままな人と捉えらてしまう方が多いです
その結果、相手を傷つけたかもと罪悪感をもったり、
嫌われるかもという不安を感じたりしてしまいます
③アサーティブタイプ
⇒自分と他者どちらの考え方も感情も大切にするパターン
欲求や感情を抑えず自己表現できるので、相手と良い距離感を保つことができます
そして、自分がどのタイプのコミュニケーションをとりやすいのか
分析するためのツールをSCAT（Sugawara Comicstrip Assertion Test）と言います
ご自身の普段のタイプを知り
③アサーティブタイプに近づけるための課題と今の強みを知ることができます✨
気になる方はぜひお問合せ下さいね
自分も他者も大切に、気持ちの良いコミュニケーションを学び
就労後につなげましょう～(*^▽^*)
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（障害者総合支援法のサービスではございません。
上記サイトをご確認ください。不明な点はお気軽にお問い合わせください）
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この記事を書いた人
@manaby_honmachi
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