低気圧、みんなどうしてる？

2024.04.24

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こんにちは、manaby大阪本町のJです

ここ数日の低気圧…超しんどい( ;∀;)

スタッフJをはじめ、本町のスタッフも低気圧に文字通り頭を抱えております。

これを読んでくれてる皆さんも低気圧で体調を崩すよーという方、いらっしゃるのではないでしょうか？

さて、皆さんはそんな時どう対処していますか？

・温かいお茶を飲む

・耳をつまんでぐるぐる回す

・熱めのお湯に浸かる

・部屋を適温にして寝る

・瞑想をする

僕が思いつく限りの対策はこんなところでしょうか。

気圧に対する必殺技がないというのが正直なところです…(´_ゝ｀)

是非みなさんもこれらの対策やってみてください。

気休め程度にはなるはずです、たぶん！

またmanaby大阪本町では、定期的に「瞑想」の時間を設けています。

実際に瞑想をやってみたい、その恩恵に授かってみたいという方は

いつでも見学体験お待ちしております(/・ω・)/

この記事を書いた人

就労移行支援manaby大阪本町事業所スタッフ

大阪で就労移行支援を展開しているmanaby大阪本町事業所のスタッフです。株式会社manabyと提携して就労移行支援マナビー大阪本町事業所を運営し、ITスキル【プログラミング・WEBデザインなど】をeラーニングで学べるプログラムを実施しています。

就労移行支援は、精神障害、発達障害、身体障害などの障害を抱える方達へ就職までの道のりをサポートする国の福祉支援事業です。