週末限定 『今日のひとこと』
『今日のひとこと』
「笑うと免疫力が上がる」効果があるということは、
研究によっても証明されているようです。
「笑う」という行為は、
思っている以上の強い力を秘めているのかもしれません。
イライラしたり…凹んだりして…
つい表情に出してしまうことがあります。
暗い表情をしていると、更に気持ちも落ち込んできて、
また暗くなっちゃう😢良くないですよね🙅♀️
無理にでも笑っていると、そのうち、
なんだか明るい気持ちになったりして~😚😚
笑って免疫力を高めて、
しんどい時も乗り切りましょう👍✨
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