紫外線対策🌂
こんにちは☁
manaby大阪本町事業所のスタッフKです
梅雨入り？したのでしょうか
雨予報が増えてなんだか体が心なしか重たいです・・・
そんな梅雨が終わると
段々紫外線がだんだん強くなってきていますね・・・
日傘が手放せない時期がやってまいりました🌞
紫外線をたくさん浴びると
数日後に「サンタン」と呼ばれる
皮膚の黒化がおきるそうです・・・
そんな時に肌や髪、爪などが新しく生まれ変わる必要があります
そこで大切なのがビタミンCをこまめにとっておくことだそうです✩
ただし日が落ちてからビタミンを取らないと
紫外線の感受性を高めてしまうらしい・・・
いろいろ気を付けながらビタミンを取っていきたいものですね～～
日中は日焼け止めや日傘などで肌を守り
夜はビタミンをとることで肌の再生を助けてあげましょう～～！！
スタッフKでした✩
この記事を書いた人
@manaby_honmachi
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