紫外線対策🌂

こんにちは☁
 
manaby大阪本町事業所のスタッフKです
 
 
梅雨入り?したのでしょうか
 
雨予報が増えてなんだか体が心なしか重たいです・・・
 
そんな梅雨が終わると
 
段々紫外線がだんだん強くなってきていますね・・・
 
日傘が手放せない時期がやってまいりました🌞
 
 
 
 
紫外線をたくさん浴びると
 
数日後に「サンタン」と呼ばれる
 
皮膚の黒化がおきるそうです・・・
 
 
 
そんな時に肌や髪、爪などが新しく生まれ変わる必要があります
 
そこで大切なのがビタミンCをこまめにとっておくことだそうです✩
 
 
 
ただし日が落ちてからビタミンを取らないと
 
紫外線の感受性を高めてしまうらしい・・・
 
いろいろ気を付けながらビタミンを取っていきたいものですね~~
 
 
 
日中は日焼け止めや日傘などで肌を守り
 
夜はビタミンをとることで肌の再生を助けてあげましょう~~!!
 
 
スタッフKでした✩

この記事を書いた人

就労移行支援manaby大阪本町事業所スタッフ

就労移行支援manaby大阪本町事業所スタッフ

就労移行支援manaby大阪本町事業所

大阪で就労移行支援を展開しているmanaby大阪本町事業所のスタッフです。株式会社manabyと提携して就労移行支援マナビー大阪本町事業所を運営し、ITスキル【プログラミング・WEBデザインなど】をeラーニングで学べるプログラムを実施しています。

就労移行支援は、精神障害、発達障害、身体障害などの障害を抱える方達へ就職までの道のりをサポートする国の福祉支援事業です。