月1☆巨大ぬりえ✐
本町駅から徒歩3分
（大阪メトロ御堂筋線②出口）
manaby大阪本町事業所
スタッフCです
今朝はすっきりと青空で気持ちよいですね🎵
ただ今週はお天気が不安定みたい・・
常に折りたたみ傘をカバンに入れておこうと思います🌂
さて昨日の事業所では月1回恒例の
『はぴねすワーク★巨大ぬりえ講座』がありました
以前のブログでも紹介しましたが
たかが「ぬりえ」・・されど「ぬりえ」！
塗り絵は、子供の遊ぶイメージですが
大人にもさまざまな効果があるんですよ(*’ω’*)
⓵無心で塗って、リラックス効果・・自律神経も整います
⓶夢中で塗っていると、余計なことを考えず、ストレス解消！
⓷手を動かしながら「何色ぬろっかな～」と脳全体の細胞を活性化
⓸「ぬり絵をする時間」イコール「自分時間」を楽しめる
などなど
そういえばこの前見たTVで
ぬりえで写真みたいな作品を仕上げている方がいました
ぬりえって、奥が深いですねえ(; ･`д･´)
▼事業所での様子
★そのほかmanaby大阪本町ではさまざまなプログラム（講座）を準備しております！
この記事を書いた人
@manaby_honmachi
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