人に優しくするために、自分に優しく接しましょう
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こんにちは
manaby大阪本町のJです
僕は常々、人に優しくありたいと思っています（ほんとだよ）
きっとこれを見ている方も見ていない方も
そんな方が多いのではないかと思っています。
そこでいつも思うのが、今日のタイトルなわけです。
自己犠牲を払ってでも人に優しくするんだ！というのも全然あるでしょう。
でもそれだとあまりに自分が可哀そうすぎません？
じゃあ自分に優しくしてくれるのは誰なの？
じゃあ人にも優しくて、自分にも優しく接したらどうなるでしょう？
そこに生まれるのはhappyな空間ですね！happy！
極端に自分に優しくすることを嫌う人がいますが、
自分も人だし誰かも人です。
人はみんな優しさの中に身を置かないとしんどくなってきます。
でも周りに優しさをおねだりするのも気が引けますし、みんな忙しい。
じゃあ手軽にすぐに自分に優しさをくれるのは？自分じゃないでしょうか！
manaby大阪本町では、自分に優しさを与える方法を伝授しています。
「セルフコンパッション」という考え方を学んで
一緒にhappyな空間を作り上げましょう！
この記事を書いた人
@manaby_honmachi
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