継続は力なり
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こんにちは
manaby大阪本町のJです
何か一つのことを継続するって、難しいですよね。
僕の場合、運動しようと決めて、キレイな3日坊主で終わったり
勉強しようと思って、ノートの最初のページだけ書いて終わったり…
自分の意志の弱さを嘆くばかりです(´_ゝ｀)
でも、実は意志の力ってかなり消耗品で
ちょっと苦痛を我慢するだけでも認知機能がかなり落ちるそう。
そこで大事なのが「習慣」なわけですね。
歯を磨くのに強い意志は必要ないように、習慣を身に着けてしまえば難しいことも簡単にこなせるようになる。
manaby大阪本町ではそんな講座を日々お送りしております。
物事が続かない、何か大きなことを成し遂げたい、自分を変えたいというそこのあなた！
ぜひぜひ一度、manaby大阪本町事業所に見学に来てみてください！
スタッフ一同、ニコニコでお待ちしております(∩´∀｀)∩
この記事を書いた人
@manaby_honmachi
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